آشنایی با خواص روغن بابونه

خواص روغن بابونه موجب شده است که این مورد به یکی از روغن های مفید برای بدن تبدیل شود که علاوه بر استفاده خوراکی، برای سلامت پوست، مو، ناخن نیز مورد استفاده قرار گیرد. جالب است که این مورد را نیز در نظر داشته باشید از این روغن در محصولات آروماتراپی نیز استفاده می شود و آرامش بخش بودن آن، امری ثابت شده است.

خواص روغن بابونه – برای تهیه روغن بابونه خالص و گیاهی روی عکس کلیک کنید

آشنایی با خواص روغن بابونه

روغن بابونه، یک روغن غلیظ است که از گیاهی به همین نام گرفته شده است. این روغن به دلیل مزایای خاص و زیادی که برای سلامتی افراد دارد، بسیار محبوب و پرطرفدار شده است.

روغن بابونه از گیاه بابونه که علفی خودرو است، گرفته شده است. در واقع، بابونه گلی داشته که از طریق آن عملیات روغن گیری را انجام می دهند. در خصوص خواص روغن بابونه در زیر می توانید اطلاعات مفید را مطالعه نمایید.

استفاده از روغن بابونه در کتاب های پزشکی گذشته از جمله یونان و مصر بسیار توصیه شده است. در طول قرن ها، این مورد برای بیماری های زیر و بهبود آنها استفاده می گردید:

• مشکلات گوارشی، مانند کم اشتهایی، حالت تهوع یا نفخ شکم
• ترمیم زخم ها و خراش های پوستی
• از بین بردن اضطراب و استرس
• از بین بردن التهاب های پوستی مانند اگزما یا خشکی پوست
• ضد التهاب
• از بین بردن درد برای بیماری هایی مانند کمر درد، آرتروز
• خواب آور

خواص روغن بابونه به این موارد خلاصه نمی شود. امروزه از این روغن برای سلامت ارگان های بدن نیز استفاده می شود. برخی از این خواص را در زیر می توانید رویت کنید.

رفع ناراحتی های گوارشی

بر اساس تحقیقات صورت گرفته، مشخص شده است که روغن بابونه از اسهال های شدید و جمع شدن مایعات در روده و معده محافظت می کند. البته باید در نظر داشته باشید که روغن بابونه رقیق شده فعالیت روده پس از زایمان را بهبود می دهد و از دردهای شکمی جلوگیری می نماید. محققان دریافتند بیمارانی که به پوست شکم خود به صورت مداوم مقداری روغن بابونه می زنند، اشتهای آنها به سرعت ب باز می گردد و همچنین زودتر از افرادی که از روغن بابونه استفاده نکرده اند، از مشکلات معده و نفخ روده خلاص می شوند. از سوی دیگر باید در نظر داشته باشید که خاصیت رفع انققباض عضلات توسط این روغن اثبات شده است. این مورد می تواند توضیح دهد که چرا روغن بابونه برای هضم غذا و از بین رفتن کم اشتهایی و گرفتگی معده استفاده می شود.

بهبود زخم

عصاره بابونه می تواند به صورت موثر برای از بین رفتن جای زخم ها استفاده شود. این مورد عملکردی همچون پماد تتراسایکلین دارد و می تواند میکروب ها و باکتری های موجود بر روی زخم را از بین ببرد.

درمان اختلال اضطراب و استرس

یک مطالعه معتبر در سال ۲۰۱۷، نشان داده است که افرادی که از این روغن بهره می برند، به صورت موثر میزان استرس و اضطراب آنها کاهش می یابد. به صورت کلی مقادیر کم هورمونی به نام کورتیزول می تواند منجر به ایجاد اضطراب در افراد شود. از همین رو بابونه با افزایش میزان هورمون کورتیزول در بدن می تواند علائم و استرس را به صورت موثری کم نماید.

افسردگی

افسردگی و اضطراب اغلب بایکدیگرمی افتند. روغن خوراکی بابونه در افراد مبتلا به اضطراب و افسردگی می تواند علائم آنها را بهبود دهد. محققان پس از مدتها درمان در گروهی که به آنها روغن بابونه داده شد، کاهش موثر در علائم ترس و افسردگی را مشاهده کردند. با این حال، توجه به این نکته ضروری است که اگر روغن بابونه را بتوان به صورت خوراکی مصرف کرد، دارای اثرگذاری بهتری است.

خواص روغن بابونه بر جلوگیری از تحریک پوست

محققان در مطالعه ۲۰۱۰ Trust Source با استفاده از روغن بابونه توانستند موجب تسکین التهاب های پوستی و حساسیت های مربوط به آن شوند. آنها دریافتند كه عوامل تحریک کننده و مرتبط با آلرژی در افرادی كه روغن بابونه مصرف می كنند در مقایسه با آنهایی كه از آن استفاده نمی كنند، به میزان قابل توجهی كمتر است.

تسکین درد

روغن بابونه برای درمان آرتروز و سایر بیماری های مفصلی می تواند موثر باشد. روغن بابونه به میزان قابل توجهی نیاز به داروهای ضد درد را کاهش می دهد.

با این توضیحات می توان دریافت که روغن بابونه دارای تاثیرات مثبت فراوانی برای بدن است. این مورد در طب سنتی و ماساژ نیز به وفور استفاده می شود. باید بیان داشت که امروزه برای جلوگیری از شکنندگی ناخن، می تواند چند قطره از روغن را بر روی آن ریخت و پس از ۱۰ الی ۱۵ دقیقه ناخن ها را شستشو داد. با اینکار ناخن ها دارای استحکام بیشتری خواهند بود.

روغن های خالص گیاهی رایحه سلامت – روی عکس کلیک کنید

جمع بندی

روغن های بابونه و مواردی از این قبیل که بسیار غلیظ هستند؛ نباید بدون تصفیه و به صورت مستقیم خورده شوند مگر اینکه تحت نظارت یک متخصص واجد شرایط و پزشک باشیدباشید. در برخی از موارد، روغن ها می توانند حتی سمی نیز باشند. اگر دوست دارید از بابونه و خواص مفید آن استفاده کنید و چنانچه با میل کردن و استفاده از بابونه مشکل دارید، می توانید از چای بابونه نیز بهره ببرید.

به صورت کلی پیشنهاد می شود که روغن مذکور دور از دسترس کودکان و حیوانات خانگی قرار گیرد. بابونه برخی عوارض جانبی و تداخل دارویی بالقوه دارد که باید از آنها آگاه باشید و حتما قبل از استفاده با پزشک متخصص خود مشورت نمایید.

اگر می خواهید از این مورد برای پرپشت شدن مو، ابرو و مژه خود بهره ببرید، پیشنهاد می شود که چند قطره را بر روی موها ریخته و به خوبی ماساژ دهید تا به لایه های پوست نفوذ نماید، سپس آن را به خوبی با آب سرد شستشو دهید. بهترین زمان استفاده از این روغن، زمانی است که موها کاملا تمیز باشد. لذا پس از استحمام می توانید از آن بهره ببرید.

روغن بابونه از جمله روغن هایی است که دارای اسید های چرب غیر اشباع می باشد. از همین رو سکته قلبی و فشار بر روی شریان ها را کاهش می دهد لذا افرادی که مستعد مشکلات قلب و عروق هستند، بهتر است تا از این مورد بهره ببرند.

مطالعه بیشتر:

منبع شماره یک (The 8 Proven Benefits of Chamomile Oil and How to Use It)