مهمترین خواص عسل آویشن
بسیاری از ترکیبات و خواص موجود در گیاه آویشن در این عسل وجود دارد. عسل آویشن از خاصیت آنتی‌اکسیدانی بالایی برخوردار است. این ترکیب برای دفع رادیکال‌های آزاد که در اثر مواد شیمیایی، آلودگی هوا و حتی نور خورشید در بدن ایجاد می‌شود، لازم است. در ادامه به مهمترین خواص عسل تهیه شده از آویشن و ویژگی‌های دارویی و درمانی آن اشاره خواهیم کرد.
- تسکین سرفه و گلودرد
عسل آویشن خاصیت ضد باکتریایی دارد و برای درمان گلودرد و عفونت‌های تنفسی می‌تواند مؤثر واقع شود. اگر هنگام سرماخوردگی دچار گلودرد و سرفه‌های مکرر شدید، استفاده از این عسل می‌تواند به بهبود شما کمک کند. برای این کار می‌توانید مقداری عسل را با آب جوش یا چای ترکیب کرده و میل کنید. برای اینکه درمان با سرعت بیشتری صورت بگیرد، بهتر است تا یک ساعت بعد از خوردن آن چیزی مصرف نگردد.
- بهبود دردهای قاعدگی
یکی دیگر از مهمترین خواص عسل آویشن، تسکین و کاهش دردهای قاعدگی است. گیاه آویشن با دارا بودن ترکیب کافئیک‌اسید در کاهش و بهبود دردهای قاعدگی بسیار تأثیر دارد.
مشخصات و ویژگی‌های عسل آویشن
- درمان بیماری‌های دستگاه گوارش
به طور کلی عسل، عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد. مصرف عسل در وعده‌های غذایی به رفع سوءهاضمه و هضم بهتر غذا کمک می‌کند. عسل آویشن با کاهش اسیدهای اضافی معده در درمان بیماری‌هایی مانند زخم و ورم معده مفید واقع می‌شود.
- خواص ضد افسردگی
تحقیقات نشان می‌دهد مقادیر بالای کارواکرول موجود در عسل آویشن در تقویت اعصاب مؤثر است. ترکیبات موجود در این عسل موجب افزایش فعالیت نورون‌ها شده و حس خوب در افراد ایجاد می‌کند. به همین دلیل مصرف آن برای پیشگیری از ابتلا به افسردگی مفید خواهد بود.
- تقویت سیستم ایمنی بدن
عسل طبیعی آویشن با افزایش گلبول‌های سفید، سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. بدن ما با خوردن عسل، مقاومت خود را در برابر باکتری‌ها و عوامل بیماری‌زا بالا می‌برد.
- درمان ورم و التهاب معده
یکی دیگر از خواص درمانی عسل آویشن تأثیر آن در درمان ورم و التهاب معده است. این ماده غذایی با خواص بی‌نظیری که دارد، به رفع سوزش معده کمک می‌کند. در صورتی که مشکل جدی ندارید، استفاده از عسل می‌تواند جایگزین خوبی برای داروهای شیمیایی باشد. خوردن عسل با معده خالی تأثیر بهتری در درمان التهاب و ورم معده خواهد داشت.
- افزایش انرژی
عسل سرشار از ویتامین و مواد مغذی است. آمینواسیدها و املاح معدنی موجود در این ماده غذایی مانند کلسیم، پتاسیم، آهن و سدیم، بسیاری از نیازهای بدن ما را تأمین می‌کند. عسل به دلیل وجود گلوکز، انرژی بدن را در سطح بالایی نگه داشته و برای مقابله با خستگی مفید است. یکی از عوامل کم‌خونی و کاهش سطح انرژی بدن می‌تواند به دلیل بی اشتهایی باشد. خوردن عسل به باز شدن اشتها و تأمین مواد مورد نیاز بدن کمک می‌کند. عسل دیابتیک، عسلی با گلوکز کمتر و مناسب برای افراد دیابتی است. مصرف بهینه این عسل می‌تواند انرژی مورد نیاز این افراد را تأمین کند.
- مؤثر در درمان زخم‌ها و سوختگی‌ها
در مواقعی که فرد دچار زخم و سوختگی‌های سطحی شود، از عسل می‌توان به صورت موضعی استفاده کرد. در این شرایط، عسل، التهاب زخم را کاهش داده و درد را نیز تسکین می‌دهد.
- خاصیت ضد باکتریایی
خواص ضد باکتریایی عسل موجب شده که برای درمان عفونت مثمر ثمر باشد. برخی بیماری‌ها و عفونت‌های تنفسی مانند سینوزیت و برونشیت با سوزش گلو و سرفه همراه است. با مصرف عسل می‌توان عارضه‌های ناشی از عفونت را به میزان زیادی کاهش داد.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.