فواید شگفت‌انگیز روغن اسطوخودوس | خواص رایحه لوندر در آروماتراپی

روغن اسطوخودوس غالبا جنبه آرایش داشته و همچنین در برخی موارد، جنبه دارویی نیز دارد. این روغن برای درمان اضطراب، انواع عفونت‌های قارچی، ریزش مو و کلیه زخم‌ها کاربرد دارد. در برخی تحقیقات گزارش شده است که برای درمان افسردگی، فشار خون بالا، حالت تهوع، دردهای قاعدگی و اگزما مفید است.

فواید شگفت انگیز روغن اسطوخودوس یا لوندر

روغن اسطوخودوس یا لوندر، بیشتر از جنبه آرایشی مورد توجه است و معمولا در عطرها و شامپوها استفاده می‌شود. این روغن با پاکسازی پوست به زیبایی و طراوت آن کمک می‌کند. همچنین اشاره شده است که در درمان برخی بیماری‌ها موثر است.

از جمله فواید و مزایای روغن اسطوخودوس می توان به خاصیت ضدعفونی کنندگی و ضد التهابی آن اشاره کرد. در نتیجه از این روغن می توان برای درمان سوختگی های جزئی و گزش حشرات استفاده کرد.

برخی مطالعات نشان می‌دهد که نوشیدن دم کرده اسطوخودوس می‌تواند مشکلات گوارشی مانند استفراغ، حالت تهوع، ناراحتی‌های معده را از بین ببرد.

همچنین بر اساس تحقیقات منتشر شده در مجله میکروبیولوژی، روغن اسطوخودوس می‌تواند عفونت‌های مقاوم قارچی را از بین ببرد. محققان دریافتند که این روغن طیف وسیعی از زیر گونه‌های میکروبی که موجب آسیب به پوست می شوند را از بین می‌برد. به نظر می‌رسد که روغن‌ اساسی بدست آمده از تیره لاواندولا گیاه اسطوخودوس با از بین بردن غشای سلول‌های قارچی، موثرتر و قوی‌تر عمل می‌کند.

در تحقیقاتی دیگر تاثیر روغن اسطوخودوس بر روی التیام زخم بررسی شده است. در این تحقیقات که بر روی موش‌های آزمایشگاهی انجام شده است، زخم‌هایی که آغشته به روغن اسطوخودوس شده‌اند، سریع‌تر بسته شده و سریع‌تر ترمیم یافته‌اند.

تاثیر روغن اسطوخودوس بر روی ریزش مو

احتمالا روغن اسطوخودوس برای درمان طاسی منطقه ای یا alopecia areata مفید است. تحقیقات انجام شده در سال ۱۹۹۸ نشان می‌دهد که اسطوخودوس پس از ۷ ماه درمان می‌تواند رشد مو راتا ۴۴% افزایش دهد.

در منابع جدید و معتبر بیان شده است که محققان دریافته اند استفاده از اسانس اسطوخودوس طی ۴ هفته بر روی موش‌های آزمایشگاهی، توانسته است به رشد موها کمک کند.

روغن و اسانس اسطوخودوس Biomat

استفاده از این روغن جهت رفع آثار سوختگی، رفع ناراحتی‌های عصبی، هضم غذا و همچنین کاهش فشار خون تاثیر بسزایی دارد همچنین از این روغن جهت از بین بردن بید و حشرات میتوانید استفاده کنید.

درمان اختلالات عصبی و اضطراب با استفاده از روغن اسطوخودوس

در یک مقاله در مجله بین المللی روانپزشکی، میزان تاثیر روغن اسطوخودوس بر روی درمان افسردگی و اضطراب بررسی شده است. در این مقاله از روغن اسطوخودوس در کپسول‌های ژلاتینی ۸۰ میلی‌گرمی استفاده شده است. پس از طی ۲ هفته، در بیماران مبتلا به اضطراب عمومی، کاهش و یا رفع اضطراب مشاهده شده است.

همچنین محققان دریافتند که رایحه اسطوخودوس می‌تواند به کاهش اضطراب بیماران مضطرب دچار بیماری‌های دندان کمک بسیاری نماید. این محققان سطح اضطراب ۳۴۰ بیمار بزرگسال مبتلا به بیماری‌های دندان را که در اتاق انتظار دندانپزشکی بودند، اندازه‌گیری کردند. و تنها نیمی از این تعداد در معرض رایحه اسطوخودوس قرار گرفتند.

نتایج این تحقیق نشان می‌دهد افرادی که در معرض رایحه اسطوخودوس قرار داشتند، میزان اضطراب کمتری را تجربه کرده‌اند و این تحقیق تاثیر آرام بخشی اسطوخودوس را تایید می‌کند.

رایحه درمانی اسطوخودوس

اولین استفاده از اسطوخودوس به زمان مصریان باستان بر می‌گردد که از روغن اسطوخودوس برای مومیایی استفاده می‌کردند. بعدها در ایران، یونان باستان و روم از اسطوخودوس به عنوان یک افزودنی در حمام استفاده می‌شد. آنها معتقد بودند رایحه اسطوخودوس موجب تصفیه بدن شده و به پالایش ذهن کمک می‌کند.

استفاده از خواص رایحه اسطوخودوس یا لوندر در آروماتراپی

سال‌هاست که از روغن اساسی و رایحه اسطوخودوس یا لوندر به عنوان یکی از محصولات آروماتراپی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شود، بیماری‌هایی از قبیل: اختلالات عصبی و روانی (اضطراب، بی‌خوابی، افسردگی، سردرد)، ریزش مو، حالت تهوع، آکنه، اگزما و تحریکات پوستی و غیره.

شاید برای شما هم سوال شده باشد که آروماتراپی چیست و اسطوخودوس در رایحه درمانی یا آروماتراپی چه نقش دارد؟

بسیاری معتقدند رایحه اسطوخودوس موجب افزایش آرامش و سلامت روان می‌شود. همچنین گفته می‌شود این رایحه، می‌تواند به کاهش استرس، اضطراب و احتمالا دردهای خفیف کمک کند. در مقاله‌ای که در مجله Alternative and Complementary Medicine منتشر شده، بیان شده است استفاده موضعی از روغن اساسی اسطوخودوس به همراه روغن مریم گلی و روغن گل سرخ، می‌تواند از شدت دردهای قاعدگی بکاهد.

بر اساس منبع معتبر National Cancer Institute، آروماتراپی یا رایحه درمانی می‌تواند به بیماران درمدیریت عوارض جانبی درمان‌های مختلف سرطان کمک کند. گیرنده‌های بو، پیام‌هایی به مغز ارسال می‌کنند که می‌تواند بر روی روحیه تاثیر بگذارد. همچنین آروماتراپی با رایحه اسطوخودوس ممکن است به زوال عقل در بزرگسالان کمک کند.

بهترین اسانس اسطوخودوس خالص گیاهی با برند Biomat | روی عکس کلیک کنید

تاثیر رایحه اسطوخودوس بر روی خواب

آروماتراپی در طب سنتی، به افرادی که از بی‌خوابی یا سایر اختلالات خواب رنج می‌برند، توصیه می‌کند از رایحه اسطوخودوس استفاده نمایند. در این روش توصیه می‌شود افراد بالش خود را با گل‌های اسطوخودوس پر کنند و یا اسانس آن را بر روی بالش خود استفاده کنند، تا کمک کند راحت به خواب رفته و استراحت شبانه بیشتری داشته باشند.

همچنین متخصصان آروماتراپی از اسطوخودوس برای درمان سردرد و نارآرامی‌ها و بی قراری‌ها استفاده می‌کنند. متخصصان ماساژ نیز از روغن اسطوخودوس در ماساژ افراد استفاده می‌کنند که هم به عنوان یک ماده آرامبخش عمل می کند و هم موجب پاکسازی و لطافت پوست می‌شود.

همچنین استفاده موضعی از روغن اسطوخودوس می‌تواند موجب درمان بیماری پوستی به نام آلوپسیا آره اتا شود، که در واقع ریزش مو به صورت لکه‌ای و منطقه‌ای است. در مقاله‌ای که در منبع معتبر Archives of Dermatology منتشر شده، اشاره شده است برای درمان افراد از روغن‌های اسطوخودوس، آویشن، رزماری و روغن چوب درخت سرو در مناطق دچار ریزش مو، استفاده شده است و پس از هفت ماه مشاهده شده است، رشد مو به میزان ۴۴% افزایش یافته است.

بسیاری از مردم از رایحه اسطوخودوس لذت می‌برند و معتقدند موجب آرامش و کنترل بسیاری از اختلالات (از بی‌خوابی و اضطراب گرفته تا کاهش دردها و گرفتگی‌های قاعدگی) در آنها شده است، اما گزارش متخصصان پزشکی متفاوت است.

مقاله اسانس اسطوخودوس و درمان اختلالات خواب سالمندان را از اینجا مطالعه کنید: کلیک کنید

جهت مطالعه بیشتر:

منبع شماره یک (The Effects of Lavender Essential Oil and its Clinical Implications in Dentistry: A Review)