دلایل تیرگی پوست

تیره شدن پوست یکی از مشکلات پوستی است که به دلایل مختلفی ایجاد می شود و احساس بدی در افراد ایجاد می کند، پس باید برای سلامت و زیبایی پوست خود تلاش کنید.
آیا متوجه شده اید که اخیراً برخی از قسمت های پوست شما تیره شده است یا لکه های تیره و نامناسبی روی پوست خود دارید که بدتر و بدتر می شوند؟ دلایل تیرگی پوست چیست؟

اینها می توانند به این دلیل اتفاق بیفتند که شما پوست تیره ای دارید که از نظر پزشکی به دلیل تولید بیش از حد ملانین به دست آمده است، اما این بیماری مضر نیست اما بیمار را تحت تاثیر قرار می دهد. تا انتها با رایحه سلامت همراه باشید تا با یکی از بهترین روش های روشن کننده پوست آشنا شوید.

چه عواملی باعث تیرگی پوست می شود؟

پوست بزرگترین عضو بدن است. این قسمت بزرگ و وسیع گاهی درخشش خود را از دست می دهد و کدر و کدر می شود. در چنین مواقعی باید سعی کنید علت را کشف کنید و اقدامات موثری برای رفع آن انجام دهید. در زیر به برخی از شایع ترین دلایل تیرگی پوست می پردازیم.

مشاوره درمان تیرگی پوست با کارشناسان رایحه سلامت به صورت رایگان

کم آبی بدن

اگر آب کافی ننوشید، ظاهر پوست شما تحت تاثیر قرار می گیرد و یکی از شایع ترین دلایل تیرگی پوست میباشد. طبق مطالعه ای که در سال ۲۰۱۵ انجام شد؛ ارتباط قوی بین نوشیدن آب کافی و داشتن پوست سالم وجود دارد.
نوشیدن آب زیاد به افزایش رطوبت سطح پوست کمک می کند. استفاده از سرم های مرطوب کننده صورت نیز می تواند در حفظ رطوبت در لایه های بالایی پوست مفید باشد.

استفاده ناکافی از مرطوب کننده

به خصوص اگر پوست خشکی دارید، استفاده کم یا ناکافی مرطوب کننده می تواند بر سلامت و شادابی پوست شما تأثیر بگذارد. استفاده از مرطوب کننده دو بار در روز می تواند به آبرسانی پوست و محافظت از لایه رویی ظریف آن کمک کند.

سلول های مرده پوست

سلول های مرده هر روز به طور طبیعی ریخته می شوند و سلول های جدید جای آنها را می گیرند. با این حال، گاهی اوقات سلول های مرده با سرعت و روال عادی جدا نمی شوند و در سطح پوست تجمع می یابند. این می تواند باعث خشکی، پوسته پوسته شدن، کدر شدن و رنگ ناهموار پوست شود و از دلایل تیرگی پوست به حساب بیاید.

دلایل تیرگی پوست، روشن کننده پوست، کرم پولاریس

پوست خشک

پوست خشک می تواند به سرعت کدر و کدر شود. این امر به ویژه در ماه های سرد زمستان که هوا خشک است یا اگر در آب و هوای با رطوبت کم زندگی می کنید قابل توجه است.

مصرف دخانیات و تیرگی پوست

بر اساس یک بررسی در سال ۲۰۱۰، سیگار یکی از عوامل محیطی اصلی در پیری زودرس پوست است. این بررسی به این نتیجه رسید که سیگار می‌تواند تولید کلاژن را مختل کند و الیاف الاستیک و بافت‌های همبند پوست را تجزیه کند.

همچنین می تواند استرس اکسیداتیو (عدم تعادل بین رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها) را در سلول های پوست افزایش دهد. همه این عوامل می توانند روند پیری را تسریع کرده و از دلایل تیرگی پوست شوند.

سیگار و دخانیات یکی از عوامل اصلی تیرگی پوست و پیری

بالارفتن سن

پیری بخشی اجتناب ناپذیر از زندگی است. پیری پوست نیز طبیعی و اجتناب ناپذیر است. شما نمی توانید روند پیری را کنترل کرده یا از آن جلوگیری کنید، اما می توانید یک روال روزانه پوست را دنبال کنید که پوست شما را تغذیه و مرطوب کند تا آن را سالم و درخشان نگه دارد.

فشار

استرس یک مشکل بسیار رایج در بین همه افراد است و همه ما بارها آن را در زندگی کاری یا خصوصی خود تجربه کرده ایم. چیزی که اغلب مردم اغلب نادیده می گیرند تاثیر استرس بر سلامتی است. پوست شما نشانه هایی از استرس را به شکل آکنه، جوش یا تیرگی نشان می دهد.

خواب ناکافی

پوست ما این فرصت را دارد که در هنگام خواب خود را تجدید کند. اگر به اندازه کافی نخوابیم، علائم خستگی (مانند تیرگی) روی پوست ظاهر می شود.

رژیم غذایی

داشتن یک رژیم غذایی مناسب و متعادل برای حفظ سلامت پوست ضروری است. خوردن غذاهای غنی از مواد مغذی تضمین می کند که پوست شما به خوبی تغذیه می شود. سبک زندگی مدرن بر عادات غذایی ما تأثیر منفی می گذارد و باعث می شود از تغذیه خود غافل شویم. این مشکل همچنین می تواند از دلایل تیرگی پوست باشد.

روش های جلوگیری از تیرگی پوست

آیا راهی برای جلوگیری از تیرگی پوست وجود دارد؟ بله با رعایت نکات گفته شده در بالا شما میتوانید از تیرگی پوست خود جلوگیری کنید و با انجام موارد گفته شده در ادامه به روشن ماندن پوست خود کمک کنید. با شناخت دلایل تیرگی پوستتان به راحتی آن را درمان کنید.

با برقراری ارتباط با کارشناسان رایحه سلامت از طریق راههای تماس در تماس با ما، راهنمایی و مشاوره پوستی دریافت کنید.

با پوست خود به آرامی و ملایمت رفتار کنید

باید بدانید که هر شب باید آرایش و آلودگی هایی که باعث بسته شدن منافذ پوست می شوند را کاملا پاک کنید. اما نکته مهم در مورد آن این است که باید آن را به آرامی انجام دهید.

از اسکراب های خشن و صابون هایی که می توانند پوست را خشک کرده و باعث تحریک، ترک، قرمزی، زخم، سفت شدن و پوسته پوسته شدن پوست شوند، خودداری کنید. میتوانید از صابون هایی که لطافت بخش پوست هستند مانند صابون هویج بیومت یا صابون تخم مرغ بیومت که بسیار مغذی و مقوی پوست می باشند استفاده کنید.

همیشه ابتدا از روغن های پاک کننده مانند روغن نارگیل بیومت استفاده کنید تا به آرامی آرایش و ضد آفتاب خود را بدون آسیب رساندن به لایه رویی پوست پاک کنید و سپس پوست خود را با یک پاک کننده ملایم بشویید تا روغنی که استفاده کرده اید پاک شود.

 از تماس پوست با آب داغ خودداری کنید.

مهربانی با پوست شامل پرهیز از تماس با آب داغ یا صابون های بسیار قلیایی و قوی نیز می شود. آب داغ می تواند چربی های طبیعی پوست را از بین ببرد. این می تواند باعث خشکی و تحریک پوست شود.

آب داغ همچنین رگ های سطحی پوست را گشاد می کند و باعث قرمزی موقت می شود. صورت خود را به جای آب داغ با آب ولرم بشویید. همچنین به دنبال پاک کننده هایی باشید که حاوی مواد مرطوب کننده مانند روغن نارگیل بیومت، کره شی یا روغن بادام بیومت هستند تا به هیدراته نگه داشتن پوست کمک کنند.

 لایه برداری را بخشی از روتین پوست خود قرار دهید.

لایه برداری منظم کلیدی برای درخشان شدن پوست است. تجمع سلول های مرده پوست در لایه های بیرونی باعث می شود پوست کدر، تیره، خشک، پوسته پوسته (تشکیل لکه های خشک) و حتی مسدود شدن منافذ پوست شود. لایه برداری منظم می تواند از بروز چنین مشکلاتی جلوگیری کند. لایه برداری همچنین به نرم و روشن شدن پوست، کاهش خطوط ریز و یکنواخت شدن بافت آن کمک می کند.

لایه برداری به آماده سازی یک لایه تازه از پوست کمک می کند که در نتیجه لایه برداری روی سطح قرار می گیرد تا هنگام استفاده از مرطوب کننده، رطوبت را جذب و حفظ کند. در واقع این کار به جوان سازی پوست کمک می کند و باعث می شود پوست جوان تر، صاف تر و سالم تر به نظر برسد.

هر روز ضد آفتاب بزنید.

آخرین راه برای روشن کردن پوست کدر استفاده روزانه از کرم ضد آفتاب است. این به جلوگیری از آسیب های ناشی از اشعه ماوراء بنفش خورشید (از جمله اختلالات رنگدانه یا رنگدانه)، لکه های پیری و زبری و تیرگی بافت پوست کمک می کند.

پیشنهاد ویژه رایحه سلامت برای روشن کردن پوست (بادی باتر معجزه آسای بیومت)

بادی باتر بیومت تمامی مواد مغذی و مفید را برای داشتن پوستی روشن دارد. این کرم که تماماَ از ترکیبات گیاهی و ویتامین ها و مواد معدنی طبیعی درست شده یک فرمول منحصر به فرد و یک معجزه است چرا که علاوه بر تامین ویتامینها، ضد آفتاب بودن و آبرسانی منجر به روشن شدن پوست هم میشود که شما به هیچ عنوان نمیتوانید کرمی را بیابید که تمام این مزایا را داشته باشد و صد در صد گیاهی و طبیعی باشد.

این کرم را نیازی نیست دور از دسترس کودکان قراردهید چون حتی در صورت به اشتباه وارد دهان کودک شدن آن هم خطر آفرین و مسئله ساز نیست. آنقدر از ترکیبات و فرمولاسیون این کرم مطمئن هستیم که به هر ایرانی برای شادابی و طراوت و زیبایی پوستش پیشنهاد روتین قراردادن این کرم را میکنیم.

بهتر است در کنار استفاده از این کرم از یک صابون گیاهی مانند صابون زغال یا قهوه بیومت هم استفاده کنید. البته صابون انار بیومت هم مناسب برای اسکراب هفته ای دو مرتبه می باشد ولی در مورد صابون قهوه و زغال فعال میتوانید هر روز استفاده کنید.

برای تهیه این محصول روی عکس کلیک کنید 🙂

کره گیاهی بیومت که برای بدن، دست و صورت طراحی شده متشکل از مواد ۱۰۰ درصد گیاهی و طبیعی می‌باشد و از هیچ گونه مواد شیمیایی در فرمولاسیون آن استفاده نشده است. کره بدن بیومت بهترین انتخاب برای روتین پوستی شماست و می‌تواند پوستی شاداب، روشن و عاری از هرگونه جوش و جای جوش برای شما به ارمغان بیاورد.

حهت مطالعه بیشتر:

مقاله علمی شماره یک (Smoking, health and ageing)