هر آنچه که در خصوص خواص روغن زیتون باید بدانید:
روغن زیتون از جمله روغن هایی می باشد که امروزه اکثر افراد برای موارد متفاوتی چون درمان خشکی مو، شوره سر و مواردی از این قبیل استفاده می نمایند البته این روغن دارای خواص دیگری نیز می باشد. گروهی از افراد از روغن زیتون برای کک و مک استفاده می نمایند
فواید روغن زیتون
بسیاری از افراد از روغن زیتون برای درمان خشکی مو، شوره سر، درمان کک و مک استفاده میکنند و برخی به ماساژ شکم با روغن زیتون برای لاغری اعتقاد دارند. گروهی دیگر از روغن زیتون برای چاقی صورت و فرار از لاغری صورت بهره می برند. روغن فوق قادر است تا در بدن چربی ها را به حرکت در آورد و به همین دلیل موجب لاغری شود، از سوی دیگر قادر است تا میزان جذب گلوکز را کنترل نماید. جالب است در نظر داشته باشید که اثرات مثبت آن بر روی خلق و خوی خوب و شادی فرد، تایید شده می باشد. اما به صورت کلی باید در نظر داشت که این روغن جز روغن های آروماتراپی در طب سنتی می باشد. در این مقاله قصد داریم در خصوص مزایا و ویژگی های این روغن بیشتر صحبت نماییم.
آشنایی با مضرات روغن زیتون برای مو:
برخی از افراد زمانی که روغن زیتون برای نرمی موهای خود استفاده می نمایند با خارش و قرمزی روبرو می شوند. زیرا باید در نظر داشت که پوست سر به صورت طبیعی چربی تولید می نماید و گاها در ارتباط با چربی های مصنوعی از خود واکنش نشان خواهد داد. گاها این دو چربی در واکنش با هم موجب ایجاد حساسیت و خارش می شوند. در این حالت چربی پوست سر و موها بیش از حالت عادی می باشد.
بهترین زمان خوردن روغن زیتون چه زمانی است؟
اگر جز افرادی هستید که قصد دارند از خواص روغن زیتون استفاده نمایند، باید حتما این روغن طبیعی را در زمان مناسب میل نمایید. بهترین زمان استفاده این روغن صبح ها با معده خالی می باشد. البته برای اینکه مشکلی برای شما ایجاد نکند، می توانید آن را به همراه آب ولرم، اب لیمو غیره میل نمایید. در صورت استفاده و خوردن روغن زیتون قبل از خواب نیز، باید در نظر داشته باشید که در این موارد زیر می توان اثرات اعجاب انگیز استفاده از روغن زیتون برای درد را مشاهده کرد. البته باید توجه داشت که امروزه از روغن زیتون برای آفتاب سوختگی نیز استفاده می گردد. در طب سنتی درمان زود انزالی با روغن زیتون بسیار شایع است لذا این روغن خاص از بسیاری جهات جذاب است.
روغن زیتون برای مژه:
این روغن می تواند به صورت موثر باعث رشد مژه و پرپشت نشان دادن آن شود. همچنین در صورت استفاده منظم، می توانید نرمی خاصی را تیز بر روی مژه های خود مشاهده نمایید. برای استفاده از این روغن، لازم است تا ۲ الی ۳ قطره را بر روی پنبه ریخته و آن را بر روی مژه های خود پخش نمایید. اجازه دهید که ۱۰ دقیقه زمان سپری شود، سپس آن را با آب ولرم شستشو دهید. پس از ۶ ماه می توانید تاثیر آن بر روی پرپشت شدن مژه های خود را مشاهده کنید
استحکام ناخن:
از دیگر خواص روغن فوق، مستحکم نمودن ناخن ها می باشد. برای این منظور می توانید روغن زیتون را گرم نموده و در آن ویتامین E که به صورت کپسولی می باشد را حل نمایید. سپس ناخن های خود را در آن ماساژ دهید. با این کار ناخن ها نرم شده و دیگر شکننده نخواهند بود.
روغن زیتون برای پوست چرب مناسب است؟
در پاسخ باید بیان داشت بله، این روغن می تواند رطوبت مورد نیاز پوست را فراهم آورد و با آنتی اکسیدان هایی که دارد موجب ترمیم و حفظ سلامت پوست گردد. با توجه به اینکه منافذ پوست توسط روغن فوق مسدود نمی شوند لذا گزینه خوبی برای پوست های چرب هستند. البته پوست های خشک و مختلط نیز می توانند از این روغن برای مرطوب شدن و تامین چربی مورد نیاز بهره ببرند.
درمان خشکی واژن:
افرادی که دارای خشکی واژینال می باشند، با استفاده از این روغن می توانند رطوبت مورد نیاز آلت تناسلی خود را فراهم آورند. باید در نظر داشت که بر خلاف بسیاری از لوسیون ها این روغن دارای ماندگاری بالایی است و در آب حل نمی شود از همین رو در روابط طولانی مدت می تواند گزینه خوبی باشد.
ماساژ با روغن زیتون:
از این روغن مالیدنی برای درمانی سردرد استفاده می شود البته می توان آن را در دسته های روغن های ماساژ لاغری و روغن های ماساژ کودک نیز دسته بندی نمود. این روغن قادر است تا ویتامین و املاح مورد نیاز بدن را فراهم نماید و آرامش روح و روان را تضمین نماید. از همین رو برای ماساژور ها یک ابزار فوق العاده است.
عوارض پوستی:
از جمله مضرات روغن زیتون برای پوست می توان به ایجاد جوش اشاره نمود. روغن فوق جز روغن های سنگین دسته بندی می شود به همین دلیل نمی تواند به راحتی جذب پوست گردد. لذا اگر این لایه سنگین برای مدت زمان طولانی بر روی پوست باقی بماند باعث ایجاد آکنه می شود. این روغن اگر به وفور بر روی پوست خشک استفاده شود می تواند رطوبت را از بین برده و خشکی آن را تشدید نماید. در این صورت منجر به نمایان شدن جوش های سر سیاه خواهد شد.استحک
روغن زیتون به صورت کلی جز روغن های طبیعی می باشد که دارای فواید زیادی است. این روغن به راحتی می تواند درد ها را تسکین دهد و یک لایه چربی بر روی پوست قرار داده تا مانع از آفتاب سوختگی و ایجاد کک و مک شود. از طرف دیگر با فراهم آوردن رطوبت و مواد معدنی لازم، ناخن ها و موها را تقویت نموده و باعث استحکام آنان می شود.امروزه از این روغن برای چاقی صورت نیز استفاده می شود زیرا آب مورد نیاز پوست را فراهم آورده و با تقویت کلاژن سازی به جوان تر شدن آن کمک می نماید.باید در نظر داشت که این روغن می تواند به راحتی ترک های پوستی را از بین برده و به عنوان یک لایه بردار عمل نماید تا لایه مرده سرح پوست را پاکسازی نماید. این روغن از قرن ها پیش در طب سنتی مورد استفاده قرار می گرفته است.
