این آموزش مفید در مورد نحوه ساخت شربت آقطی می‌باشد. همانطور که می‌دانید گیاه آقطی یک گیاه بسیار سودمند و مفید می‌‌توان به ضد حساسیت بودن، تقویت سیستم دفاعی بدن، ضد سرماخوردگی و درمان التهاب و خارش های پوستی اشاره کرد. همچنین در مصرف خوراکی باعث درمان و بهبود رماتیسم های مفصلی می‌شود.

مواد لازم :

1. 50 گرم گیاه آقطی ( قابل تهییه از تمامی عطاری ها )
2. 5 گرم زنجبیل پودر شده 
3. 10 گرم چوب دارچین
4. 100 گرم عسل
5. 300 گرم آب (ترجیها مقطر یا معدنی )

روش تهییه :

• ابتدا آب را به صورت کامل روی شعله گذاشته و اجازه می‌دهید به جوش بیاید.
• سپس آب را از روی شعله برداشته و به محض اینکه آب از جوشش ایستاد شروع به اضافه کردن مواد گیاهی می‌کنیم.
• اول آقطی رو اضافه می‌کنیم.
• سپس پودر زنجبیل
• و در نهایت چوب های دارچین رو داخل آب قرار می‌دهیم .
• یکمقدار ترکیب رو هم می‌زنیم.
• سپس ظرف رو به مدت نیم ساعت تا 45 دقیقه بر روی شعله ملایم قرار می‌دهیم . ( دما رو پایین نگه دارید و هر چند دقیقه یکبار ترکیب رو هم بزنید. به هیچ عنوان آب به جوشش نیوفتد )
• سپس توسط صافی محلول رو صاف می‌کنیم و گیاه های موجود رو خارج می‌کنیم.
• بعد از خنک شدن محلول عسل رو اضافه می‌کنیم ( به هیچ عنوان زمانی که محلول داغ است عسل رو اضافه نکنید )
• سپس برای حل شدن عسل محلول رو به خوبی هم می‌زنید یا تکان می‌دهید.
• در انتهای ویدیو در مورد لیبلینگ محصول اطلاعات خوبی در اختیار شما گذاشته شده است.

موارد مصرف:

• سینه درد
• گلو درد
• سرماخوردگی شدید
• رفلاکس معده
• ضعف بدن
• تب و لرز
• سرفه

طریقه مصرف در بزرگسالان:

• ۱ الی ۲ قاشق غذا خوری بعد از هر وعده غذایی

طریقه مصرف در خردسالان (۳-۱۲ سال):

• یک قاشق چایخوری بعد از هر وعده غذایی

موارد منع مصرف:

• ممکن است مصرف بیش از حد این شربت (بیش از ۸-۱۰ قاشق در روز)
• در برخی افراد باعث احساس تهوع و سرگیجه شود.
• در زمان بارداری مصرف نشود.